Всем живым организмам нужен свежий воздух. Кто угодно может заметить, что в душном помещении резко падает работоспособность, ухудшается концентрация, начинаются головные боли. Короче говоря, необходим воздушный поток. Но при определенных условиях возникает другая опасность. Так что же такое черновик?
О проветривании
Длительное пребывание в комнате без доступа свежего воздуха негативно сказывается на самочувствии человека. И дело не в недостатке кислорода, наоборот. Дело в том, что при дыхании и из кожи человека в воздух выделяется большое количество веществ, в основном углекислый газ. При повышении его концентрации появляется утомляемость и головные боли. Если у вас нет доступа к свежему воздуху, ваши симптомы будут только ухудшаться.
Вот почему так важна вентиляция помещения. Проводить его нужно круглый год 2-3 раза в день. Утром это поможет обновить воздух, который оставался застоявшимся в ночные часы, а вечером поможет заснуть. Но делать это нужно по-разному в зависимости от времени года и погоды. Зимой лучше проводить интенсивную непродолжительную вентиляцию. Выйдя из комнаты, нужно открыть окно и закрыть дверь на 3-4 минуты. Этот способ не подойдет, если на подоконнике есть растения, чувствительные к низким температурам, в этом случае они заболеют и могут погибнуть. Что ж, долгое время открытое окно обеспечивает относительно небольшой поток воздуха, но гораздо больше охлаждает комнату. Также такой способ вентиляции может вызвать такое явление, как сквозняки. И тогда стремление к здоровью может обернуться неприятными заболеваниями.
Что такое сквозняк?
Сидя в комнате с открытыми окном и дверью, любой, кто находился рядом с ней, вероятно, не раз замечал неприятную дрожь, бегущую по ногам. Это заставляет вас дрожать, и вы чаще пьете чай. Это воздушный поток — быстрый и обычно холодный поток воздуха между двумя его источниками. Иногда вы можете этого даже не заметить, если, например, увлекетесь работой. Но это все равно будет коварно давать о себе знать местное переохлаждение и, возможно, последующие заболевания. Именно поэтому необходимо оборудовать дом хорошей теплоизоляцией, тщательно выбрать место для сна, особенно для маленьких детей, а также проследить, чтобы поток холодного воздуха, например, от кондиционера, не направлялся в окружающую среду ноги, шея, бюст во время работы.
Когда возникает?
По законам физики воздух движется тем быстрее, чем теснее пространство. Когда он проходит через открытое окно в комнату, его скорость увеличивается. И чем теснее зазор, тем быстрее он будет двигаться — обычно он достигает максимальной интенсивности чуть выше пола и немного выше. Если окна закрыты, но они плохо вписываются в раму, они будут продолжать дуть в эти пространства. И это может усугубляться многими другими факторами. Поэтому первое правило проветривания — лучше открыть окно, чем окно. В первом случае воздух будет обновляться быстрее при меньшем понижении температуры окружающей среды. И второй, исходя из наличия других факторов, заключается в следующем: если окно открыто, дверь должна быть закрыта. Это правило применяется и наоборот. Это особенно важно, если окно выходит на дверь. В том случае, если они открыты одновременно и человек будет долго находиться на пути потока, он, скорее всего, заболеет позже. Кстати, такой же эффект можно получить, посидев под кондиционером. В любом случае неудивительно, что во многих странах, даже в жарких, так опасаются сквозняков.
Чем опасен?
Итак, теперь понятно, что такое сквозняк, но почему его все так боятся? Дело в том, что он вызывает местное понижение температуры и, как следствие, местный иммунитет. Но на самом деле это опасно не только для людей. Животные и растения также страдают от переохлаждения без хорошей теплоизоляции. Да и при ремонте лучше не забывать, что такое тяга и насколько она коварна.
Для людей и животных
Для людей местное переохлаждение в основном чревато такими заболеваниями, как простуда, миозит или мышечные спазмы, а также невралгией. В народе так говорят — «выключено». В зависимости от того, где у человека есть слабое место, сквозняк может «поразить» уши и нос, почки, органы малого таза, мышцы и т.д. Снижение иммунитета может привести к обострению хронических заболеваний, например, герпеса. Так что не стоит недооценивать опасность, даже банальная простуда при недостаточном лечении может вызвать осложнения.
Животные также очень чувствительны к сквознякам. Если в комнате есть ток, при неправильном расположении мест отдыха могут заболеть собаки, кошки, птицы и т. -обездоленный. Также сквозняки особенно опасны для тех, у кого иммунитет снижен по естественным причинам — для совсем молодых или старых животных. Поэтому необходимо следить за тем, чтобы клетка или диван был приподнят от пола не менее чем на десяток сантиметров — это снизит опасность.
Для растений
Большинство домашних цветов очень любят свежий воздух. Это такой же важный фактор, как температура, освещение, полив. Но при этом абсолютное большинство тоже не переносит сквозняков, мгновенно сбрасывая листья и умирая. Дело в том, что высокая влажность вокруг цветов вместе с потоком холодного воздуха дает влагу, что особенно опасно для молодых побегов и побегов. Чтобы не допустить подобных проблем, можно подобрать специальные теплицы, которые ставят на подоконник. Также это решит проблему защиты растений при кратковременной вентиляции.
Для ремонта
Для многих технологических процессов, которые происходят при ремонте интерьера квартиры, необходимо, чтобы в помещении не было тока. В основном это касается оклейки обоев, потому что из-за потока холодного воздуха и неравномерного высыхания клея они могут начать отходить от стен, что сведет на нет несколько часов работы. Поэтому после завершения этого этапа помещение закрывается примерно на сутки, его нельзя проветривать.
Меры по предотвращению
В первую очередь необходимо обратить внимание на теплоизоляцию помещения, если речь идет о доме. По возможности избавьтесь от старых разбитых деревянных окон с трещинами, установите новые стеклопакеты. Если проблемы остались, на подоконнике есть специальные покрытия, защищающие от сквозняков. Есть аналогичные для дверей, если они не закрываются герметично.
Так что вы можете поменять пол ковролином или чем-то подобным. Это дополнительно изолирует комнату и исключает трещины под дверью. И хотя уход за таким покрытием более кропотливый, оно того стоит.
Также стоит обратить внимание на кондиционер, если он есть. Он должен располагаться так, чтобы поток воздуха от него не был направлен в сторону людей. Идеальное расположение: в коридоре или коридоре, где постоянно никого нет.
Другой момент — правильно подобрать одежду. Там, где нет возможности изменить положение стола, например, стоя на одной сквозняке, необходимо изолировать. Стоит обратить внимание на самые уязвимые части тела — ноги и ступни. Их переохлаждение чревато простудой, инфекциями носовых пазух и даже зубной болью. На втором месте, особенно у женщин, — поясница. Стоит позаботиться о шее, плечах и ушах, так как их переохлаждение также приводит к неприятным последствиям. И, конечно, есть смысл обратить внимание на свой иммунитет — проводить витаминотерапию и закаливание.
Наконец, золотое правило: если окно открыто, дверь нужно закрывать. Наоборот.
Ошибки
Открывающиеся перед ними окна и двери, вопреки распространенному мнению, сами по себе сквозняков не вызывают. И наоборот, узкие отверстия и щели намного опаснее. Поэтому так называемая зимняя вентиляция на современных окнах не позволяет безопасно обновлять воздух, если вы остаетесь в комнате и не закрываете дверь. Кроме того, увеличится и скорость тяги. Так что короткая и интенсивная аэрация, особенно в холодное время года, идеальна.
Не открывать окна — тоже ошибка. И дело не только в потенциальном отравлении углекислым газом. Дело в том, что застойный воздух в помещении — идеальная среда для передачи болезней воздушно-капельным путем. Без долгого проветривания простудившийся на работу сотрудник за один день заразит всех вокруг. Поэтому даже в межсезонье открывать окна на пару минут 2-3 раза в день — это не прихоть, а необходимость.
Быть здоровым!
